1. سعی می‌کنم به مسائل ناراحت کننده فکر نکنم.(Required)
۲٫ برای خالص شدن از شر عواطف ناخوشایند، به مشروب پناه می‌برم.(Required)
۳٫ اکثر اوقات احساس شادی و خوشبختی می‌کنم.(Required)
۴٫ به ندرت احساس غمگینی و دل تنگی می‌کنم.(Required)
۵٫ به منطق (عقل) بیشتر از هیجان ها (دل) اهمیت قائل می‌شوم.(Required)
۶٫ به نظر من نباید از دست هیچ کس عصبانی شوم، حتی کسانی که آنها را دوست ندارم.(Required)
۷٫ برای دستیابی به آرامش و احساس بهتر به دارو متوسل می‌شوم.(Required)
۸٫ وقتی به خاطرات دوران کودکی خودم فکر می‌کنم، احساس خاصی تجربه نمی‌کنم.(Required)
۹٫ وقتی که آشفته و عصبانی هستم، سیگار می‌کشم.(Required)
۱۰٫ از مشکالت گوارشی (مثل سوء هاضمه، زخم معده، درد های شکمی) رنج می‌برم.(Required)
۱۱٫ از نظر عاطفی، هیچ احساسی ندارم.(Required)
۱۲٫ اغلب دچار سر درد می‌شوم.(Required)
۱۳٫ وقتی عصبانی می‌شوم، از جمع فاصله می‌گیرم.(Required)
۱۴٫ در مقایسه با هم سن و سال هایم، انرژی و توان کمتری دارم.(Required)
۱۵٫ از دردهای عضلانی رنج می‌برم.(Required)
۱۶٫ وقتی که تنها هستم، مدت زمان زیادی به تماشای تلویزیون می‌پردازم.(Required)
۱۷٫ معتقدم باید با استفاده از سلاح منطق، هیجان ها را کنترل کرد.(Required)
۱۸٫ نمی‌توانم از کسی خیلی متنفر باشم.(Required)
۱۹٫ اعتقاد راسخ من این است که اگر کاری اشتباه از آب در می‌آید تا جایی که ممکن است باید آن را فراموش کرد و به تلاش خودمان ادامه دهیم.(Required)
۲۰٫ وقتی احساساتم جریحه دار شود، از مردم کناره گیری می‌کنم.(Required)
۲۱٫ از دوران کودکی ام، خاطرات زیادی به یادم نمی‌آید.(Required)
۲۲٫ در طول روز خیلی چرت می‌زنم یا می‌خوابم.(Required)
۲۳٫ وقتی که به گردش می‌روم، خوشحال ترین فرد هستم.(Required)
۲۴٫ وقتی خودم را مشغول کاری می‌کنم، احساس ناراحتی نمی‌کنم.(Required)
۲۵٫ اوقات زیادی را به خیال پردازی می‌گذرانم.(Required)
۲۶٫ وقتی که ناراحت و غمگین هستم برای دستیابی به احساس بهتر، غذای بیشتری می‌خورم.(Required)
۲۷٫ سعی می‌کنم به خاطرات تلخ و دردناک گذشته، فکر نکنم.(Required)
۲۸٫ اگر خودم را دائما به انجام کاری مشغول کنم، احساس بهتری پیدا می‌کنم، چون فرصتی برای فکر کردن پیدا نمی‌کنم.(Required)
۲۹٫ دوران کودکی بسیار شاد و مسرت بخشی را پشت سر گذاشته‌ام.(Required)
۳۰٫ وقتی ناراحت هستم از دیگران کناره گیری می‌کنم.(Required)
۳۱٫ دیگران به من می‌گویند مثل کبک سرم را زیر برف کرده ام. منظورشان این است که من افکار ناخوشایند و منفی را نادیده می‌گیرم.(Required)
۳۲٫ دوست ندارم در باره ناکامی ها و فقدان های زندگی ام، فکر کنم.(Required)
۳۳٫ اغلب اوقات احساس خاصی ندارم، حتی مواقعی که به ظاهر بسیار هیجان انگیز هستم.(Required)
۳۴٫ خوش شانس بودم که چنین والدین خوبی داشتم.(Required)
۳۵٫ سعی می‌کنم بیشتر اوقات، هیجان خاصی ابراز نکنم.(Required)
۳۶٫ برای اینکه احساس بهتری پیدا کنم، وسایلی می‌خرم که در واقع به آنها نیازی ندارم.(Required)
۳۷٫ تلاش می‌کنم از موقعیت های مشکل ساز یا نا خوشایند، اجتناب کنم.(Required)
۳۸٫ وقتی کارهایم به خوبی پیش نمی‌رود، از نظر جسمی بیمار می‌شوم.(Required)
۳۹٫ وقتی کسی می‌میرد یا مرا رها می‌کند، خیلی آشفته نمی‌شوم.(Required)
۴۰٫ نظر دیگران درباره من، مرا ناراحت نمی‌کند.(Required)